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寝ることは大事だと酷く痛感した

ある出来事をきっかけに「夜なかなか寝付けない日」が続いた。

 

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落ち込んだ時は筋トレが解決してくれる的な話は本当だった

GW目前!

気がつけばもうすぐ4月終わっちゃいますねー早いですねー

 

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