健やかでありたいと願う


今日は久しぶりにウォーキングをするなどしています。


最近は身の回りがバタバタ…

自分自身の進退もまあ落ち着かない感じで

三連休たちもなんだかあっという間に過ぎ去っていったかのようです。



季節はもう秋。

また旅行行きたいなーとか

ゆっくりしたいなーとか

温泉入りたいなーなんて思ったりもしますが、

今しばらくは無駄な動きをせず、じっと我慢の子でいる方向。

実りの秋となるかどうか。


秋はやってきたのか?

 

とても暑かった夏から一転、気がつけばとても涼しく過ごしやすい日が多かった今週。(かと思えば雨も多かったですが)

自分の体調もだいぶ戻ってきたので、体力作りよろしくなウォーキングも少しずつ再開。

 

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寝ることは大事だと酷く痛感した

 

ある出来事をきっかけに「夜なかなか寝付けない日」が続いた。

 

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